NUEVA SALA DE PILATES
PRIMERA CLASE GRATUITA Y TRES MESES CON 30% DE DESCUENTO.
Pilates
Método creado por Joseph Pilates en la década de los años 20 que combina ejercicios para mejorar aspectos, tanto físicos, como mentales. Enfocado en mejorar la movilidad y la estabilidad de la columna mediante la flexibilización y fortalecimiento, equilibrar el desarrollo del cuerpo y mejorar la postura corrigiendo las descompensaciones vertebrales.
- Concentración
- Estabilización
- Respiración
- Fluidez y coordinación de movimientos
- Precisión
- Dolores lumbares, cervicales y dorsales, mejora de movilidad, flexibilidad y resistencia muscular.
- Artrosis
- Fibromialgia
- Escoliosis, trabajo de control postural y motor.
- Osteoporosis, aumento de la densidad ósea.
- Mujeres embarazadas y recuperación postparto.
- OFERTA DE LANZAMIENTO:
- Primera clase gratuita
- tres meses con 30% de descuento
- 2 días a la semana, 60 €
- 1 día a la semana, 40 €
Consúltanos, tenemos una amplia oferta de horarios y días.